The nutritional content of noni juice

 

Wisata Treking "Air Mata Mantan"

The nutrients in 3.5 ounces (100 ml) of Tahitian Noni Juice are (3):

• Calories: 47 calories
• Carbs: 11 grams
• Protein: less than 1 gram
• Fat: less than 1 gram
• Sugar: 8 grams
• Vitamin C: 33% of the Reference Daily Intake (RDI)
• Biotin: 17% of the RDI
• Folate: 6% of the RDI
• Magnesium: 4% of the RDI
• Potassium: 3% of the RDI
• Calcium: 3% of the RDI
• Vitamin E: 3% of the RDI

source Noni Juice: Nutrition, Benefits, and Safety (healthline.com)

Untuk meningkatkan kebugaran disarankan untuk selalu berolahraga setiap hari, apabila tidak memungkin setiap hari bisa 3 kali seminggu dan bila tidak sempat juga bisa melakukan olahraga sambik berwisata ke "jalur trekking air mata mantan Ekowisata Hutan Tinjomoyo"